夜中の3時に目が覚めた。
別に、悪い夢を見たわけじゃない。トイレに行きたいわけでもない。
ただ、目が覚めた。
こういう時、昔は焦ってた。「早く寝なきゃ」「明日に響く」って。スマホで睡眠の記事を調べたりして、余計に眠れなくなってた。
今は、とりあえず水を飲む。
キッチンに行って、コップに水を入れる。冷たくて、おいしい。
窓の外を見る。真っ暗。どこかのマンションに、一つだけ明かりがついてる。
あの人も、起きてるのかな。
夜中に起きてる人って、結構いるんだろうな。
眠れなくて困ってる人。仕事が終わらない人。赤ちゃんが泣いてる人。ただ、なんとなく起きてる人。
みんな、それぞれの夜中を過ごしてる。
私は、水を飲んで、また布団に戻る。
眠れるかな。眠れないかな。
分からないけど、横になる。
目を閉じる。
明日、眠かったら、コーヒー多めに飲もう。
それくらいでいい。
気づいたら、朝だった。
いつ眠れたのか、覚えてない。
でも、眠れた。それでいい。
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