伝えるためのひみつノート

「伝えたいけど伝えられない」という悩みに寄り添いながら、3つのツールの全体像を紹介します。

自分も相手も大切にしながら伝えるコミュニケーション方法を学びます。Iメッセージ、DESC法などの技法を実践します。

自分と他者の間に心理的な線を引き、自分を守る方法を学びます。NOの伝え方、罪悪感への対処を扱います。

伝えた後に対立が起きた時、関係がこじれた時の対処法を学びます。修復の方法も扱います。

3つのツールの違いと使いどころを整理し、場面に応じた使い分けを学びます。

学んだツールを日常で使い続けるためのコツを学び、あなただけのツールボックスを完成させます。