始める前に、ひとつだけ伝えたいことがあります。
このコースでは、完璧主義を「悪いもの」として扱いません。
「ちゃんとしたい」気持ちは、あなたの強みでもあります。それ自体は、何も悪くない。
ただ、その気持ちが自分を追い詰めてしまうことがある。
このコースで扱うのは、その「苦しい部分」だけです。
良い面はそのままに、苦しい面だけ手放していく。そんなスタンスで進めていきます。