思考と感情のひみつノート ｜ 第1章 ワーク1：最近のモヤモヤを分解する
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この1週間で、こんなことはありましたか？
小さなことでも大丈夫です。1つ選んで書いてみてください。
💡 このワークは何度でも使えます今回は1つだけ選んでください