よかったのに、終わったあと涙が出るのはなぜ？
…大学に通う女性の半分近くに、一度は覚えがあったにゃ。
- 問い
- 合意のうえの、満足できたはずのセックスのあとに、理由のわからない涙や悲しさが来ることは、どのくらいあるのか。親密さへの不安と関係しているのか
- どこで
- オーストラリアの大学に通う女性230人（集計は異性愛の195人）（Schweitzer ほか 2015）
- どうやって
- オンラインの質問票で、セックスのあとの説明のつかない涙や悲しさが困りごとになったことがあるかを、これまでの人生と最近4週間についてたずねた。親しい人との距離のとり方のくせ、性生活の調子、ふだんのこころのつらさも測った
- わかったこと
- これまでに一度でもあった人は46.2%、最近4週間では5.1%。ほとんどは「数回」で、「たいてい・いつも」は2%。見捨てられる不安や親密さの苦手さでは、はっきり説明できなかった
- その後の研究
- 男性1,208人に聞いた調査でも、41%に覚えがあった（2019年）
こんな夜、なかったにゃ？
相手が嫌いなわけじゃない。
いやなことをされたわけでもない。
なのに、終わったあと、
わけもなく悲しくなる。
そんな夜のことを、
質問票で数えた人たちがいるにゃ。
230人の女性に、
「終わったあと」を
たずねた
オーストラリアのクイーンズランド工科大学のシュヴァイツァーさんたち（2015年）は、大学に通う230人の女性に、オンラインで質問に答えてもらったにゃ。名前は聞かない、無記名の質問票にゃ。
たずねたのは、こういうことにゃ。
「合意のうえのセックスのあとに、説明のつかない涙や悲しさが、困りごとになったことはある？」
これまでの人生でと、最近4週間でと、2つの時間で聞いたにゃ。いっしょに、親しい人との距離のとり方のくせや、性生活の調子、ふだんのこころのつらさも測ったにゃ。
これまでに一度でも「ある」と答えた人は、どのくらいいたと思う？
「一度はある」は
めずらしくない。
「毎回」は、ひと握り
これまでに一度でも覚えがある人は、半分近く。
そのほとんどは「数回」で、
「たいてい・いつも」は2%だった
これまでに一度でも「ある」
暮らしの言葉にすると、こうにゃ。女友だちが10人いたら、4〜5人は、一度くらいそういう夜を過ごしている。ただ、毎回のように来る人は、ほんのひと握り。
あなたの「一度だけ、ああいう夜があった」は、ひとりだけの話ではなさそうにゃ。
研究者たちが確かめたかったのは、もうひとつ。「見捨てられるのがこわい」「近づきすぎるのが苦手」という、親しい人との距離のくせがある人ほど、涙が出やすいのではないか、という予想だったにゃ。
距離のくせ・年齢・付き合いの長さ
ほかのことを合わせて見ると、見捨てられる不安や親密さの苦手さでは、はっきり説明できなかったにゃ。年齢や付き合いの長さとも、つながりは見られなかったにゃ。性生活の調子とのつながりも、あっても弱いものだったにゃ。
ふだんのこころのつらさ・過去のつらい体験
ふだんの落ちこみや不安が強い人ほど、覚えのある人が多かったにゃ。子どものころに望まない性の体験をした人でも、多かったにゃ。
ただ、ぜんぶを合わせても、説明できたのは一部だけ。そういう経験のない人にも、ふつうに起きていたにゃ。
「親密さが苦手だから泣くんだ」という決めつけは、この調査では支えられなかったにゃ。研究者たちは、これはまだよくわかっていない現象だ、とまとめているにゃ。
説は、いくつか。
どれも、まだ途中
理由については、いくつかの考えがあるにゃ。それぞれ、どこから来た考えなのかといっしょに並べてみるにゃ。
高まったものが、一気に引くとき
セックスのあいだに高まったホルモンが、終わったあとに引いていく。その落差で気分が沈むのでは、という説にゃ。解説記事などでよく見かけるけれど、涙が出る人の体で確かめられた説明ではないにゃ。
シュヴァイツァーさんも、2011年の調査のあとで「体の側のなりやすさが大きいのかもしれない」と話していたにゃ。体のほうの説明は、これから確かめられていく話にゃ。
生まれつきの「なりやすさ」は、3割弱
2011年に、イギリスの女性の双子1,489人を調べた調査があるにゃ。遺伝で説明できる部分は3割弱（26〜28%）。のこりは、一人ひとりの経験などによるものだったにゃ。
生まれつきで全部決まる、という話ではないにゃ。研究者たちは、手をさしのべる手がかりは、ふたりの関係への満足や、過去のつらい経験のほうにある、と書いているにゃ。
ひとつから、ひとりに戻る境目
家族療法には「自己分化」という考えがあるにゃ。人と近くにいても、自分の気持ちと相手の気持ちを分けておける力のこと。臨床の中から生まれた理論にゃ。
研究者たちはこの考えをもとに、気持ちが揺れやすい人や、相手と溶けあいやすい人には、終わったあとの時間が離れていくことのように感じられて、こたえるのかもしれない、と見立てたにゃ。調査では、気持ちの揺れやすさに小さなつながりが見えただけで、これもまだ見立てにゃ。
どれかひとつで説明がつくというより、いくつかが重なっているのかもしれないにゃ。
どの説をとっても、一度の涙だけで「ふたりはもうだめ」「わたしがおかしい」と決める材料には、ならなさそうにゃ。
男の人にも、
あった
女性だけの話なのかを確かめるために、同じ大学のチームは2019年、世界のいろいろな国の男性1,208人に、オンラインで同じことをたずねたにゃ。
女性の調査とは聞き方や集め方がちがうので、男女の数字をそのまま比べることはできないにゃ。
男の人でも、ふだんのこころのつらさや、子どものころのつらい体験とのつながりが見られたにゃ。「終わったあとの男の人の気持ちは、思われているよりずっといろいろ」と、研究者たちは書いているにゃ。
別の研究でも、同じ大学のチームが2011年に若い女性200人あまりに聞いたときは、3人に1人に覚えがあったにゃ。
聞き方や、だれに聞くかで数字は動くにゃ。調べたのは、オーストラリアの大学に通う若い女性が中心で、ほかの年代や国にそのまま当てはまるかはわからないにゃ。それでも、どの調査でも、めずらしい話ではなかったにゃ。
名前のない涙は、
いまの日本で
どう受けとられる？
研究の女性たちは、名前を書かない質問票だから、この話を打ち明けられたのかもしれないにゃ。面と向かっては、なかなか話題にしないことにゃ。
いまの日本の暮らしに置いてみると、どうなるか。研究の先まで考えてみるにゃ。
「賢者タイム」は笑い話になるのに
男の人の、終わったあとにすっと冷める感じには、日本だと「賢者タイム」という冗談めいた言葉があるにゃ。笑って話せる言葉があると、「みんなそうなんだ」と思えるにゃ。
でも、よかったのに涙が出る、さみしくなる、には、ふだん使う言葉がないにゃ。名前がないと、「わたしだけ」「わたしがおかしい」に行きつきやすいのかもしれないにゃ。男の人の調査で4割に覚えのあった悲しさや涙は、あの笑い話の中には、たぶん入っていないにゃ。
気を張りっぱなしの日の、ほどける場所
調査では、ふだんのこころのつらさが強い人ほど、涙が出やすかったにゃ。
仕事でも家でも気を張っていて、自分の気持ちに気づくひまがない日が続く。そんなとき、からだがいちばんゆるむ時間に、たまっていたものが出てくるのかもしれないにゃ。調査はそこまで聞いていないけれど、そうだとしたら、その涙は相手への返事ではなく、あなたの毎日の話なのかもしれないにゃ。
「俺、何かした？」の前に
涙を見ると、そばの人は、その夜の答え合わせのように受けとってしまいがちにゃ。泣いたほうは「ごめん」と謝り、そばの人は「何をまちがえたんだろう」と考えこむ。
落ちついている昼間に、「たまに、理由なく涙が出ることがあるの。あなたが何かしたわけじゃないよ」と先に渡しておくと、次の夜、ふたりとも少し楽かもしれないにゃ。泣いた本人にも理由がわからないことが多いから、そばの人も、理由を聞きださなくていいにゃ。
終わったあとに、わけのわからない悲しさが来たら。あなたなら、どうしてほしい？
夜中の仮説と、
230人の答え
よかったのに、涙が出た。
そのあと胸に浮かぶのは、
たいてい、相手とのことにゃ。
「この人を、好きじゃないのかな」
「近づきすぎるのが、こわいのかな」
研究者たちも、
同じところから始めていたにゃ。
見捨てられるのがこわい人や、
近づきすぎるのが苦手な人ほど、
涙が出やすいのでは、と。
ところが、ほかのことと合わせて見ると、
その予想では、はっきり説明できなかったにゃ。
付き合いの長さとも、
つながりは見えなかったにゃ。
夜中にひとりで立てた仮説は、
研究者たちが確かめて、
通らなかった仮説と同じだったにゃ。
つながりが見えたのは、
その夜のふたりより、
ふだんの落ちこみや不安のほう。
オーストラリアの大学で集めた、
名前のない答えから言えるのは、
ここまでにゃ。
もうひとつ、別に置いておきたいことがあるにゃ。
子どものころの望まない性の体験とも、
つながりが見えていたにゃ。
涙といっしょに、昔の場面が
戻ってくる夜があるなら、
それは、わけのわからない涙とは
また別の話かもしれないにゃ。
その記憶は、こういう記憶を
扱い慣れた専門家と、
時間をかけてほどいていけるものにゃ。
声に出したのは「ごめんね」。
心の中にあったのは
「よかったのに」。
謝る理由の見つからない涙に、
「ごめんね」は、ちょっと似合わないにゃ。
うすい字のほうを、そのまま声に。
「よかったのに、なんでだろうね」。
それは、となりの「俺、何かした？」への
いちばん短い返事にもなるにゃ。
猫の国には
こんな場所もあるにゃ
猫の国は、優しい人のための場所にゃ。
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著者：研究所のねこたち｜ニャンタルヘルス
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