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仕事、行きたくない

📅 2026-02-22⏱️ 4分✍️ 匿名の会社員
仕事出社不安逃げたい日常
朝、アラームが鳴る。 目は開いた。でも、体が動かない。 「行きたくない」 毎朝、この言葉が最初に浮かぶ。 仕事が嫌いかって聞かれたら、よくわからない。嫌いじゃない日もある。やりがいを感じる瞬間だって、たまにはある。 でも、朝になると、行きたくない。 布団の中で、天井を見る。時計を見る。あと30分で家を出なきゃいけない。わかってる。わかってるのに、動けない。 「具合が悪いって、電話しようか」 毎朝、その言葉が頭をよぎる。 でも、電話しない。昨日も一昨日も行ったんだから、今日も行ける。そう自分に言い聞かせて、重い体を起こす。 シャワーを浴びて、服を着る。鏡の前に立つ。「大丈夫」って、目を見て言ってみる。全然大丈夫じゃない顔が映ってる。 駅までの道、足が重い。イヤホンをつけて、音楽を聴く。何も聴こえてないけど、外の音を遮断するだけで少しマシになる。 電車に乗る。満員電車。人の匂い、体温、溜め息。ここにいる人たちも、行きたくないのかな。そんなことを考える。 会社に着くと、不思議なことに、少しだけ楽になる。 「おはようございます」 そう言うと、体が仕事モードに切り替わる。慣れなのか、諦めなのか、よくわからない。 でも、ふとした瞬間に、また思う。 「帰りたい」 会議中。パソコンの前。トイレに立った時。ふとした瞬間に、帰りたくなる。 別に何かあったわけじゃない。上司にひどいことを言われたわけでも、ミスをしたわけでもない。ただ、ここにいることが、しんどい。 転職を考えたことは、何度もある。 求人サイトを開いて、スクロールして、閉じる。その繰り返し。 「今より良くなる保証なんてない」 「辞めたら、お金はどうする」 「もう少し頑張れるんじゃないか」 そうやって自分を説得して、また明日も行く。 ある日、帰りの電車で泣いた。 理由はわからない。何もなかった一日。ただ、疲れていた。 隣の人が、ちらっとこちらを見て、すぐに目をそらした。 家に帰って、靴も脱がずに玄関に座り込んだ。 「いつまで、これが続くんだろう」 答えは、出ない。 今も、毎朝「行きたくない」と思う。 でも、行っている。 それが強さなのか、惰性なのか、自分でもわからない。 明日の朝も、アラームが鳴る。 また「行きたくない」って思う。 でも、たぶん、行く。 行けなかった日は、その時考える。 --- *© 2026 匿名の会社員*