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泣けたら楽なのに、泣けない

📅 2026-02-28⏱️ 4分✍️ 匿名の渇いた人
泣けない感情麻痺しんどい感覚回復
映画を見た。 感動する映画らしい。レビューには「号泣した」「涙が止まらなかった」って書いてあった。 見終わって、何も感じなかった。 いい映画だったと思う。ストーリーも分かった。あのシーンで泣くんだろうなってことも分かった。 でも、涙が出ない。 悲しくないわけじゃない。たぶん。分からない。何を感じてるのか、自分でも分からない。 最後に泣いたのがいつか、思い出せない。 半年前?1年前?もっと前? 昔は泣けた。小学生の頃はすぐ泣いた。中学でも、高校でも、たまに泣いた。 いつからだろう。泣かなくなったのは。 たぶん、泣いちゃいけない場面が多すぎた。 仕事でミスして悔しくても、泣いたら「メンタル弱い」って思われる。理不尽なこと言われても、泣いたら負けだと思った。 彼女に振られた時も、泣かなかった。友達の前で平気なフリをした。「まあ、しょうがないよね」って笑ってた。 親が入院した時も、泣かなかった。しっかりしなきゃって思った。泣いてる場合じゃないって。 そうやって、泣くのを止めてたら、いつの間にか出なくなった。 蛇口を閉めすぎて、壊れたみたいに。 泣けないのは、楽そうに見えるかもしれない。 全然楽じゃない。 泣けないと、しんどさの行き場がない。悲しみが体の中に溜まっていく。重い液体みたいに、底の方にどんどん沈んでいく。 でも出口がないから、ずっとそこにある。 時々、胸が苦しくなる。息がしづらくなる。理由はない。ただ苦しい。 それが涙の代わりなのかもしれない。体が泣いてるのかもしれない。 ある日、YouTubeで犬の動画を見てた。 保護犬が、新しい飼い主に会う動画。犬がしっぽ振って、飼い主の顔を舐めてる。 それ見てたら、目が熱くなった。 あれ。 涙は出なかった。でも、目が熱かった。それだけで、なんか安心した。 まだ壊れてなかった。蛇口が固くなってるだけで、中には、ちゃんとある。 最近、一人の時に試してる。 しんどい時、「しんどい」って声に出してみる。悲しい時、「悲しい」って言ってみる。 誰にも聞こえないところで。部屋の中で。小さい声で。 泣けない。まだ泣けない。 でも、目が熱くなる回数が、少しずつ増えてる気がする。 いつか泣ける日が来るのかは分からない。 でも、もし来たら、その時は止めなくていい。 誰に見られてなくていい。カッコ悪くていい。 泣いていい。 泣いていいんだよって、あの頃の自分に言ってあげたい。 --- *© 2026 匿名の渇いた人*